Questa pratica di di Aware è una coccola per il corpo, la mente e il cuore!
Respiri consapevoli ti guideranno in un viaggio senza tempo, ad occhi chiusi e cuore aperto.
Un movimento fluido, dolce, gentile per accompagnare il corpo e la mente nelle festività invernali.
Una pratica dedicata agli equilibri, per sperimentare la leggerezza con consapevolezza e gioia!
WE ARE MONO NO AWARE.
É quel misto di gioia e tristezza che si avverte nell’essere consapevoli della natura transeunte delle cose, destinate a passare in quanto soggette alla legge del divenire. Riafferma l’importanza del collocarsi nell’«ora» e nell’«qui», spingendo a vivere l’istante e a dilatarlo, assaporandolo a fondo.
Siamo Denise, Francesca e Giulia.
Tre donne, tre amiche, tre professioniste e abbiamo deciso di unire le nostre competenze per creare esperienze di yoga in tutta Italia, dove tutt3 possano scoprire i benefici dello yoga.
Crediamo sia lo yoga che si possa adattare ad ogni persona , ad ogni corpo, e non viceversa. I social ci hanno abituat3 a pose plastiche e performative, ma la vera pratica non consiste in questo.
Mono no Aware è un luogo sicuro, uno spazio in cui sperimentare senza obblighi e giudizi.